刈谷市のリフォーム通信

身体改善

刈谷市でリフォームならまる菊工務店

こんにちは、代表取締役の近藤です。
新年、おめでとうございます。
本年も宜しくお付き合いの程、お願い致します。

マラソンに参加します!

昨年、毎日ランニングの目標をたてて愛犬と共に3㎞を目安に続けてきました。家族や社員、友人にも話し、もちろんこのニュースレターにも載せ非常に励みになり、達成率97%!
調子に乗って2月に開催されるカキツバタマラソンに参加予定です。完走めざし頑張ります。

柔軟性

さて、今年の抱負ですが、昨年末にコンビニで見つけた本『どんなに体がかたい人でも、ベターッと開脚できるようになる、すごい方法』というものを購入しました。
若い頃は、割りに体の柔軟性はある方でしたが、50才を越えて靴を履くにも、物を拾うのも何かと身体の動きが悪くなってきたな〜と思っていたところ、バスケの指導で子供達と柔軟体操をした時に「全然曲がっとらんじゃん!」と笑われて、ヤバイなーと思っていた時に コンビニで見つけたのがきっかけでした。

4週間で達成できる!という文言につられて、早速トライしていますが、なかなか思うようにはいきません。4週間の目標は、足を開いて肘が着く程度らしいのですが、それもままならない状況。
そこで今年一年かけて、本当に開脚し、ベターッとなることを目指したいと思います。

本年も、お家の気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。

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まる菊工務店
〒448-0006
愛知県刈谷市西境町花池6
0566-35-1899

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